このジムは、（株）ドーム（3年前に品川の天王洲に移転しました）が造船所の中に作り、ドーム社長が私の為、安田造船所の為に、そっくり残して行きました。
このジムはプロスポーツ選手がよく来て専門のトレーナーが居たりしていました。
当時来ていたのが松坂大輔、モーグルの上村愛子、スキーの皆川賢太郎（ご結婚おめでとう御座います）、モータースポーツの原田哲也などがよく来ていたのを覚えています。
とりあえず、ゴルフの無い日、医者に行かない日（不整脈）以外はやります。
本格的です
朝8時に朝礼が終わると始めます、バイク15分、次がストレッチ、ベンチプレス６～7年前は70キロは上げましたが今は左肩を痛め40キロがせいぜいです（６０才過ぎて５体満足な人は多分居ないと思います）約１時間はこの中にこもります。
私に続く社員もいましたが大抵３日坊主のようです。
ストレッチは特に入念にやります。
バランス、結構難しい・・。
ここまで来るのに３年がかり。「それもこれもみんなゴルフのためや～で」医者からは過激な運動は控えるようにと言われています、ハィー。
時々サンドバックを打ちます。野澤社長が打つと凄いです。
特にキックはサンドバックが天井に着く位上がります。
流石、元学生キックボクシング出、皆目を丸くします。
サブリメントは（株）ドームのDNS
運動後に飲みます、旨い。この後練習場に向かいます。
